时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

黄豆烧肉

15g80g

虾球丸

60g

牛心菜胡萝卜炒肉丝

100g10g10g

白灼萝卜

100g

紫菜蛋汤

1g10g

酸奶

星期二

虾仁炒蛋

40g60g

奥尔良鸡根

62g

白菜肉沫粉丝

80g10g10g

豆沙包

40g

碎肉豆腐汤

5g35g

橙汁饮料

星期三

孜然鸭腿

100g

香肠炒蛋

30g70g

百叶包肉

40g

香菇青菜

5g100g

碎肉鸭血粉丝汤

5g20g5g

酸奶

星期四

竹笋烧肉

30g80g

黄焖鸡块

150g

家常豆腐

10g100g

蒜泥杭白菜

100g

番茄榨菜肉丝汤

10g10g5g

香蕉

星期五

黑胡椒牛肉

40g65g

薄百叶木耳炒娃娃菜

20g0.5g80g

粽子饭

肉丝40香菇5g胡萝卜10g青豆10g玉米30g

番茄蛋汤

20g10g

酸奶