为提高学生心理防护能力，育秀实验学校结合区文件精神要求，结合学校实际，落实安排每周五的在线心理健康教育主题班会课，为期四周。

3月13日，各班的班主任通过在线教学活动平台，对学生进行授课。班主任老师带领同学们在观看《轻松冥想》视频的同时，带着大家根据视频中的引导语进行放松体验。同学们根据指导语进行肌肉放松、深呼吸等，身心得到放松。经过学习，学生们掌握了一些放松的小技巧，同时对接下来三周的“放松一课”充满了期待。

在线心理健康教育主题班会课有效提高了学生的心理自我调节能力，有效实现防期间“停课不停学”、“停课不停育”的目标。