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十一周东校学生菜谱

发布日期:2019-11-12   来源:总务处   
 

育秀学校学生营养午餐食谱

11

                                          1111——1115

星期一

古老肉

90g

金玉满堂

方腿30g、玉米30g、青豆30g

榨菜冬瓜

5g140g

酸奶

酸辣汤

鸡丝5g、香菇丝5g、盒豆腐15g、鸡蛋5g

星期二

五香鸭腿

125g

碎肉粉丝

15g25g

杭白菜

110

鹌鹑蛋

平菇蛋汤

15g10g

星期三

红烧肉小油块

80g15g

鸡肉串

50g

青菜香菇

100g5g

酸奶

鸡茸粟米汤

鸡肉米5g、玉米1g、鸡蛋10g

星期四

面抢鸡翅

100g

红烧小肉圆

50g

卷心菜胡萝卜

100g10g

水果

番茄蛋汤

40g10g

星期五

扬州炒饭

玉米15g、胡萝卜10g、青豆15g、方腿20g、鸡蛋40g

鱼香肉丝

笋丝40g、肉丝70g、光蒜头2g

酸奶

罗宋汤

洋葱5g、红肠10g、卷心菜15g、番茄10g

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