星期六

11/2号

奥尔良鸡排

100g

黄瓜炒蛋

70g、40g

炒素

白菜80g、木耳1g、胡萝卜15g、小油块10g

酸奶

酸辣汤

肉丝5g香菇5g豆腐30g

星期三

红烧肉圆

100g（50g*2只）

藕然巧合

35g

青菜香菇

100g、5g

奶黄包

菌菇蛋汤

25g、10g

星期四

青椒鸭肉片

20g、100g

蛋肉卷

40g

卷心菜木耳

110g、1g

酸

奶

碎肉麻糊汤

5g、40g

星期五

虾仁炒蛋

50g、65g

花菜香菇肉片胡萝卜

90g、5g、10g、5g

大蒜叶萝卜

2g110g

水果

紫菜虾米汤

1g、3g

星期六

11/9号

鱼香肉丝

肉丝60g笋丝40g蒜头2g

美味鸡块

50g（3块）

榨菜丝冬瓜

15g140g

酸

奶

白菜肉皮汤

25g3g