第七周东校学生菜谱  
  
育秀学校学生营养午餐食谱
第7周
10月 14日—— 10月18日
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					 星期一  | 
				
					 古老肉 90g  | 
				
					
					 方腿30g、玉米30g、青豆30g  | 
				
					 榨菜冬瓜 5g140g  | 
				
					 酸奶  | 
				
					 酸辣汤 鸡丝5g、香菇丝5g、盒豆腐15g、鸡蛋5g  | 
			
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					 星期二  | 
				
					 五香鸭腿 125g  | 
				
					 碎肉粉丝 15g、25g、  | 
				
					 杭白菜 120  | 
				
					 鹌鹑蛋  | 
				
					 平菇蛋汤 15g、10g  | 
			
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					 星期三  | 
				
					 红烧肉小油块 80g、15g  | 
				
					 鸡肉串 50g  | 
				
					 青菜香菇 110g、5g  | 
				
					 酸奶  | 
				
					 鸡茸粟米汤 鸡肉米5g、玉米1g、鸡蛋10g  | 
			
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					 星期四  | 
				
					 面抢鸡翅 100g  | 
				
					 红烧小肉圆 50g  | 
				
					 卷心菜胡萝卜 100g、10g  | 
				
					 水果  | 
				
					 番茄蛋汤 40g、10g  | 
			
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					 星期五  | 
				
					 扬州炒饭 玉米15g、胡萝卜10g、青豆15g、方腿20g、鸡蛋40g  | 
				
					 鱼香肉丝 笋丝40g、肉丝70g、光蒜头2g  | 
				
					 
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					 酸奶  | 
				
					 罗宋汤 洋葱5g、红肠10g、卷心菜15g、番茄10g  | 
			
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