第三周东校学生菜谱  
  
育秀学生营养午餐食谱
第3周
9月 16日——9月 20日
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					 星期一  | 
				
					 古老肉 90g  | 
				
					
					 方腿30g、玉米30g、青豆30g  | 
				
					 红烧冬瓜 140g  | 
				
					 酸奶  | 
				
					 酸辣汤 鸡丝5g、香菇丝5g、盒豆腐15g、鸡蛋5g  | 
			
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					 星期二  | 
				
					 五香鸭腿 125g  | 
				
					 秀珍菇肉丝胡萝卜木耳 50g、15g、5g、1.5g  | 
				
					 杭白菜 120  | 
				
					 奶黄包  | 
				
					 小排萝卜汤 20g、50g  | 
			
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					 星期三  | 
				
					 红烧肉小油块 90g、10g  | 
				
					 鸡肉串 50g  | 
				
					 青菜香菇 110g、5g  | 
				
					 酸奶  | 
				
					 鸡茸粟米汤 鸡肉米5g、玉米1g、鸡蛋10g  | 
			
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					 星期四  | 
				
					 红烧鸡翅 100g  | 
				
					 小肉圆 50g  | 
				
					 卷心菜胡萝卜 100g、10g  | 
				
					 水果  | 
				
					 番茄蛋汤 40g、10g  | 
			
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					 星期五  | 
				
					 扬州炒饭 玉米15g、胡萝卜10g、青豆15g、方腿20g、鸡蛋40g  | 
				
					 鱼香肉丝 笋丝40g、肉丝70g、光蒜头2g  | 
				
					 
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					 酸奶  | 
				
					 罗宋汤 洋葱5g、方腿10g、卷心菜15g、番茄10g  | 
			
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