时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

酸奶

星期二

香蕉

星期三

小油烧肉

15g80g

盐水鸡腿

100g

干锅碎肉粉丝

卷心菜30g10g15

炒娃娃菜

100g

番茄蛋汤

20g10g

酸奶

星期四

碎肉炖蛋

40g60g

水晶虾仁40g

玉米40g青豆20g

油豆腐塞肉

40g

蒜泥杭白菜

100g

榨菜金针菇冬瓜汤

10g5g35g

橙汁

星期五

萝卜烧肉

30g80g

红烧鸭块

150g

番茄炒蛋

60g40g

酸溜白菜

100g

碎肉鸭血粉丝汤

5g10g5g

酸奶