育秀学校学生营养午餐食谱     
  第11周   
人数：    人   11 月 7 日--- 11 月 14 日  
星期一 龙利鱼 番茄炒蛋 青菜香菇 酸奶 白菜肉皮汤
 100g 80g50g 100g   5g 1杯 30g 2g
 宫保鸡丁80g    
 香干20g去皮花生10g    
     
星期二 响油鸭肉片 油豆腐塞肉 卷心菜胡萝卜 水果 番茄蛋汤
 青椒20g100g 40g 100g 5g 1个 30g 10g
 红烧肉    
 100g    
     
星期三 咖喱土豆牛肉 碎肉粉丝 杭白菜小油块 酸奶 碎肉麻糊汤
 50g 75g 15g15g 110g 5g 1杯 5g 30g
 蛋肉卷    
 70g    
     
星期四 黑胡椒猪柳 黄瓜炒蛋 奶黄包 酸奶 酸辣汤
 80g 青椒20g 70g 50g 40g 1杯 肉丝10g 香菇10g
 吮指鱼    豆腐30g 蛋15g
 90g    
     
星期五     
     
 水饺 红烧大排 白菜粉丝 水果 番茄冬瓜汤
 12只*200g 90g 120g 5g  1个 
     
     
     
 粽子饭 红烧大排 白菜粉丝 水果 番茄冬瓜汤
 碎肉60g 90g 120g 5g  1个 20g 40g
 干香菇2g    
 胡萝卜10g    
 糯米20g    
     
     
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