时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期六

萝卜烧肉

35g80g

椒盐排条

90g

黄瓜木耳炒肉片

100gg10g

干锅粉丝

40g10g

番茄榨菜蛋汤

15g5g10g

酸奶

星期日

碎肉炖蛋

40g60g

番茄牛肉

40g60g

碎肉粉皮

10g80g

白菜木耳

100g0.5g

罗宋汤（卷心菜20

洋葱5番茄10红肠5）

桔子

星期三

酸奶

星期四

香蕉

星期五

酸奶

时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

腊肠炒蛋

40g60g

咕咾肉

100g

西芹百合炒肉片

100g10g

豆沙包

30g

咸肉冬瓜汤

5g35g

酸奶

星期二

土豆咖喱鸡块

30g120g

黄豆烧小排

15g100g

油面筋塞肉

30g

炒青菜

100g

菌菇蛋汤

10g10g

橙汁饮料

星期三

鱼香肉丝80g

笋丝25g木耳05g

上海红肠

60g

西葫芦炒肉片

100g10g

清蒸蛋饺

15g

碎肉麻腐汤

5g35g

酸奶

星期四

油爆虾

60g

卷心菜胡萝卜炒肉丝

100g10g10g

扬州炒饭

青豆、玉米、胡萝卜、鸡蛋、方肉

20g  30g   10g     50g   20g

碎肉小油粉丝汤

5g5g5g

香蕉

星期五

蚝油鸡肉片

青红椒20g鸡肉100g

清蒸牛肉丸

60g

番茄炒蛋

60g40g

榨菜炒豆芽

10g100g

小排萝卜汤

10g35g

酸奶