育秀学校学生营养午餐食谱     
  第12周   
人数：    人    11月15日--- 11月19日 
     
星期一 小酥肉 洋葱炒蛋 粉丝卷心菜胡萝卜 酸奶 菌菇蛋汤
 70g 80g 40g 5g80g5g 1杯 15g 10g
 鱼香肉丝    
 肉丝60g 笋丝40g     
     
星期二 萝卜烧肉 鸡柳 杭白菜 豆沙包 碎肉麻糊汤
 40g80g 70g 110g 30g 5g 20g
 虾仁炒蛋    
 20g 60g    
     
星期三 鸡腿 茄汁鱼丸 番茄卷心菜 酸奶 紫菜虾皮汤
 120g 40g 30g80g 1杯 1g 1g
     
 粉蒸肉    
 60g（块）    
星期四 香炸猪肉条 蛋饺 黄瓜炒木耳 酸奶 番茄蛋汤
 80g 40g 80g 1g 1杯 30g 10g
 五香鸭根    
 100g    
     
星期五 A套 红烧肉圆 炒三鲜 水果 罗宋汤
 白菜猪肉水饺 碎肉70g 闷蛋20g干肉皮3g 1个 卷心菜20g 洋葱5g
 12只*200g  白菜90g胡萝卜5g    番茄20g 红肠5g
     
     
 B套 红烧肉圆 炒三鲜 水果 罗宋汤
 扬州炒饭 碎肉70g 闷蛋20g干肉皮3g 1个 卷心菜20g 洋葱5g
 玉米30g 青豆10g  白菜90g胡萝卜5g  番茄20g 红肠5g
 胡萝卜10g 香肠25g    
  鸡蛋40g    
     
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