育秀学校学生营养午餐食谱     
  第14周   
人数：    人    5 月 24 日--- 5 月 28日 
     
星期一 狮子头 番茄炒蛋 炒素 酸奶 冬瓜虾皮汤
 碎肉60g 80g 40g 白菜90g 木耳1g  1杯 40g 1g
 鸡柳  胡萝卜15g 小油块5g  
 70g    
     
星期二 五香鸭腿 碎肉粉丝 青菜 酸奶 菌菇蛋汤
 120g 10g 15g 90g 1杯 15g 10g
 豆豉巴沙鱼    
 0.5g 80g    
     
星期三 虾仁炒蛋方腿 鱼丸 卷心菜胡萝卜 酸奶 碎肉豆腐汤
 20g 50g 10g 40g 100g 5g 1杯 5g 30g
 红烧大排    
 90g    
     
星期四 红烧肉 豆沙包 杭白菜 酸奶 番茄蛋汤
 80g 30g 110g 1杯 30g 10g
 鸡根    
 70g    
     
星期五 A套    
 盖浇饭 鸡排 青菜 水果 酸辣汤
 牛肉50g 土豆60g 1个 90g 1个 肉丝5g 香菇5g
     豆腐20g 蛋10g
     
 B套    
 炒面 鸡排  水果 酸辣汤
 面150g鸡毛菜80gg 1个  1个 肉丝5g 香菇5g
 肉丝50g    豆腐20g 蛋10g
     
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