星期一

奥尔良鸡排

90g

黄瓜炒蛋

70g、30g

青菜香菇

100g、5g

酸奶

酸辣汤

肉丝5g香菇5g豆腐30g

星期二

红烧肉圆

碎肉70g面粉10g蛋5g

藕然巧合

35g

炒素

白菜80g、木耳1g、胡萝卜15g、小油块8g

奶黄包

番茄蛋汤

35g、10g

星期三

青椒鸭肉片

30g、90g

蛋肉卷

40g

卷心菜木耳

90g、0.5g

酸奶

鸡肉糜麻糊汤

5g、20g

星期四

虾仁炒蛋

40g、60g

美味鸡块

50g（3块）

大蒜叶萝卜

2g110g

水果

白菜肉皮汤

25g2g

星期五