5月29日，学校心理老师杨阳为同学们带来主题为“走出电子孤岛”的居家心理调适课堂。

杨老师通过绘本故事《要是你给老鼠玩手机》，让同学们换位思考，看到了小老鼠沉迷手机之后，完全忽视了外界全身心投入了电子世界中。由此，引发同学们思考自己使用电子产品的原因。

接着，杨老师结合相关研究的结果，告诉同学们沉迷电子产品的危害。她让同学们定制自己专属的《电子产品使用说明书》，引导同学们正确、合理地使用电子产品，发挥电子产品的优势，减少危害。

最后，杨老师提醒同学们，居家期间要用好这份专属的《电子产品使用说明书》。

学生感言：

六（2）班 顾心妍：电子产品无处不在，特别是网课期间，我们可以理所应当地拥有电子产品，但是沉迷电子产品会带来许多的危害。通过今天的心理课，在老师的引导下，我设计了自己的电子产品使用说明书，让我使用电子产品时，心中有目标、有规划，更清晰地知道正确使用电子产品的时间和方法。

六（4）班 丁予涵：通过这一次的线上心理课，我学会了控制电子产品的时间，到了规定的时间我们可以把电子产品交给家长保管，或放到自己看不到的地方，就不会再惦记它了。